Blog

Rzetelnie o formach składników, porcjach i cenach suplementów. Bez porad medycznych.

Pierwsze artykuły są w przygotowaniu. Poniżej tematy, od których zaczniemy.
Etykiety

Jak czytać "500 mg" na opakowaniu, żeby nie przepłacić

Masa związku, masa pierwiastka i porcja dzienna to trzy różne liczby. Wyjaśniamy, która z nich decyduje o cenie.

w przygotowaniu
Formy

Witamina D3: ile IU jest w typowej porcji i jak to przeliczamy

Jednostki międzynarodowe kontra mikrogramy i dlaczego cena za 2000 IU jest lepszą miarą niż cena opakowania.

w przygotowaniu
Etykiety

Omega-3: dlaczego liczymy EPA i DHA, a nie miligramy oleju rybiego

1000 mg oleju to często 300 mg kwasów omega-3. Pokazujemy, jak to zmienia ranking cen za porcję.

w przygotowaniu