magnez
Magnez w tabletkach, kapsułkach i proszku: formy chemiczne, zawartość pierwiastka, rankingi najtańszych porcji i miesięczny koszt przyjmowania.
Przyswajalność form chemicznych: co znaczą poziomy w naszych porównaniach
Przy formach chemicznych pokazujemy trzy poziomy przyswajalności. Wyjaśniamy, skąd się biorą, jak je czytać i dlaczego to wskazówka, a nie obietnica.
Ile kosztuje miesiąc magnezu: rachunek dla tlenku, cytrynianu i diglicynianu
Magnez kupuje się zwykle na dłużej niż jeden miesiąc, więc różnica w cenie porcji szybko się sumuje. Pokazujemy, jak policzyć koszt trzydziestu porcji w zależności od formy.
Porcja to nie zawsze jedna tabletka: jak policzyć, na ile dni starczy opakowanie
Sześćdziesiąt tabletek w opakowaniu to czasem dwa miesiące, a czasem niecałe trzy tygodnie. Wszystko zależy od tego, ile sztuk producent uznaje za porcję.
Czy droższy magnez jest lepszy? Co naprawdę zmienia się wraz z ceną
Za porcję magnezu można zapłacić wielokrotnie więcej niż w najtańszym produkcie. Rozbieramy wyższą cenę na części i sprawdzamy, za co naprawdę się płaci.
Tlenek, cytrynian czy diglicynian: ile magnezu naprawdę jest w tabletce
Ta sama liczba miligramów na etykiecie to różna ilość jonów magnezu. Wyjaśniamy, ile pierwiastka zawiera każda forma i co z tego wynika dla ceny porcji.
Najtańszy magnez w przeliczeniu na porcję: jak go znaleźć i na co uważać
Mała tabletka i duża kapsułka mogą dawać tę samą ilość magnezu. Wyjaśniamy, jak liczyć cenę porcji 300 mg pierwiastka i co odróżnia tani magnez od taniego opakowania.
Najtańsze suplementy w przeliczeniu na porcję: gdzie naprawdę kryje się oszczędność
Etykieta z ceną mówi, ile kosztuje słoik. Nie mówi, ile kosztuje jeden dzień. Pokazujemy, od czego zależy cena porcji i jak znaleźć najtańszą bez płacenia za mniej substancji.